AQI 400 దాటినప్పుడు తప్పనిసరిగా పాటించాల్సిన జాగ్రత్తలు

అద్దం న్యూస్, వెబ్‌డెస్క్: వాతావరణంలో గాలి నాణ్యత సూచిక (Air Quality Index - AQI) 400 దాటినప్పుడు, అది “తీవ్రమైన” స్థాయిగా పరిగణించబడుతుంది. ఈ పరిస్థితుల్లో గాలిలోని సూక్ష్మ కణాలు ఊపిరితిత్తుల్లోకి లోతుగా చేరి ఆరోగ్యంపై భారమైన ప్రభావం చూపుతాయి. ముఖ్యంగా చిన్నపిల్లలు, వృద్ధులు, గుండె లేదా ఊపిరితిత్తి వ్యాధులతో బాధపడేవారు ఎక్కువ జాగ్రత్త వహించాలి. ఇంట్లో ఉండటం ఉత్తమం గాలి నాణ్యత చాలా చెడిగా ఉన్న రోజుల్లో వీలైనంతవరకు ఇంట్లోనే ఉండటం మంచిది. బయటి పనులు తప్పనిసరి అయితే, ఉదయం లేదా...