అద్దం న్యూస్, వెబ్డెస్క్: స్త్రీలు తమ పీరియడ్స్ సమయంలో వ్యాయామాలు చేయకూడదని కొందరు అభిప్రాయపడుతుంటారుగానీ… నిజానికి మహిళలు తమ రుతు సమయంలో ఎలాంటి సంకోచాలూ లేకుండా వ్యాయామాలు…
Read More

అద్దం న్యూస్, వెబ్డెస్క్: స్త్రీలు తమ పీరియడ్స్ సమయంలో వ్యాయామాలు చేయకూడదని కొందరు అభిప్రాయపడుతుంటారుగానీ… నిజానికి మహిళలు తమ రుతు సమయంలో ఎలాంటి సంకోచాలూ లేకుండా వ్యాయామాలు…
Read More
అద్దం న్యూస్, వెబ్డెస్క్: తల్లి పాలు బిడ్డకు అమృతం అంటారు. అయితే, ఇటీవల నేచర్ జర్నల్లో ప్రచురించిన ఓ కొత్త అధ్యయనం ‘తల్లిపాల’లో ప్రమాదకరమైన అంశం ఉన్నట్లు…
Read More
అద్దం న్యూస్, వెబ్డెస్క్: ఇంట్లో ప్రతిరోజూ మనం ఉపయోగించే కొన్ని సాధారణ వస్తువులు ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరమవుతున్నాయని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా దోమల కాయిల్స్, రూమ్ ఫ్రెష్నర్స్,…
Read More
అద్దం న్యూస్, వెబ్డెస్క్: చలికాలంలో చర్మం పొడిబారడం, పెదవులు పగలడం సాధారణ సమస్య. మార్కెట్లో లభించే లిప్ బామ్స్ వాడినా స్థిరమైన ఫలితం రాకపోవడం చాలామందికి ఇబ్బందిగా…
Read More
అద్దం న్యూస్, వెబ్డెస్క్: మధుమేహం (Diabetes) ఉన్నవారు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఒక్కసారిగా పెరిగితే ఆందోళన చెందడం సహజం. అయితే నిపుణుల సూచనల ప్రకారం, కొన్ని సరళమైన…
Read More
అద్దం న్యూస్, వెబ్డెస్క్: ఇటీవలి రోజుల్లో ఆంధ్రప్రదేశ్లో స్క్రబ్ టైఫస్ కేసులు పెరుగుతున్నాయి. ఈ వ్యాధి డెంగ్యూ, మలేరియా లాంటి లక్షణాలు కలిగి ఉండడం వల్ల చాలా…
Read More
అద్దం న్యూస్, వెబ్డెస్క్: మన జుట్టు మన అందాన్ని మాత్రమే కాకుండా వ్యక్తిత్వాన్నీ ప్రభావితం చేస్తుంది. అందుకే ఎంతోమంది నల్లగా, మెరిసే జుట్టును కాపాడుకోవడానికి ఎన్నో ప్రయత్నాలు…
Read More
అద్దం న్యూస్, వెబ్డెస్క్: పిల్లలను చదివించడం అనేది చాలా పెద్ద టాస్క్. రోజూ హోమ్ వర్క్ చేయించే సరికి తలప్రాణం తోకకు వస్తుంది. కొన్ని సార్లు ఇంట్రెస్ట్…
Read More
హైదరాబాద్, నవంబర్ 16, అద్దం న్యూస్ : నగర ప్రజల ఆరోగ్యం, ఆహ్లాదం కోసం పరిశుభ్రమైన, హరిత వాతావరణాన్ని ప్రోత్సహించే లక్ష్యంతో జీహెచ్ఎంసీ పలు సంస్థలతో కలిసి…
Read More
భారత ఆటోమొబైల్ చరిత్రలో కొన్ని కార్లు మాత్రమే తమదైన ముద్ర వేసి, ప్రజల మనసుల్లో నిలిచిపోయాయి. హిందుస్థాన్ అంబాసిడర్, మారుతి 800, జిప్సీ వంటి కార్లతో పాటు…
Read MoreYou cannot copy content of this page